Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует интенсивные приёмы типа надавливания, "выжимания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.